Wushu adalah seni bela diri yang berasal dari Tiongkok. Kata wushu berasal dari dua kata, yaitu "wu" yang berarti ilmu perang dan "shu" yang berarti seni.
Wushu memiliki banyak manfaat, di antaranya:
Meningkatkan kekuatan otot
Meningkatkan kelenturan otot
Meningkatkan keseimbangan tubuh
Meningkatkan koordinasi mata dan tangan
Meningkatkan olah napas
Meningkatkan ketahanan tubuh
Membantu meningkatkan kesehatan mental
Wushu juga dapat diartikan sebagai "way of life" yang bertujuan untuk membentuk kepribadian, melatih kedisiplinan, dan meningkatkan kecerdikan.
Tim Indonesia memulai Olimpiade Catur FIDE ke-45 dengan hasil yang memuaskan. Baik di kategori Terbuka maupun Wanita, Indonesia berhasil meraih kemenangan telak 4-0 masing-masing atas Grenada dan Bhutan. Anda bisa membaca hasil lengkapnya dalam berita ini. Di pertandingan lain, GM Levon Aronian melakukan blunder dengan kehilangan satu perwira melawan FM Andre Mendez, yang memiliki rating 607 poin lebih rendah. Meski begitu, Aronian tetap berhasil menang dan membantu tim unggulan Amerika Serikat mencatatkan skor 3.5-0.5 atas Panama. Hasil remis GM Wesley So yang solid membuatnya terlempar dari peringkat 10 besar dunia. Pada babak pertama Olimpiade Catur FIDE ke-45, tidak ada tim unggulan utama yang kehilangan lebih dari setengah poin. Meski beberapa GM papan atas seperti Shakhriyar Mamedyarov, Nodirbek Yakubboev, dan Aryan Tari beruntung bisa lolos dari posisi kalah dan meraih hasil remis. Sementara itu, di Olimpiade Catur Wanita FIDE ke-45, tim-tim unggulan juga menunjukkan domina...

Bermanfaat sekali
ReplyDelete